Fasten - Die kraftvollste Strategie zur Heilung
der Menschen und des Planeten
Sehen Sie Dr. Michael Klapers inspirierenden Vortrag über Ernährung und Gesundheit.
"Dr. Michael Klaper ist einer der herausragenden Lehrärzte der Gegenwart. Sein Verständnis für die Systeme des Körpers und seine Erfahrung, anderen zu helfen, auf natürliche Weise eine bessere Gesundheit zu schaffen, ist beispiellos."
John Robbins, Autor von "Diet for a New America" und "The Food Revolution"
Alles, was Sie über Ihren Stuhl wissen wollten -
und sollten
Wissen Sie, was Ihre Exkremente über Ihre Gesundheit aussagen? Wissen Sie, was ein "Bristol 4" ist und warum Sie sich darüber freuen dürfen?
Erfahren Sie in diesem unterhaltsamen Interview von Dr. Will Bulsiewicz alles über etwas, worüber wir ungern sprechen und das mehr über uns aussagt, als wir vielleicht möchten.
Will Bulsiewicz, Autor von "Fibre Fuelled: The Plant-Based Gut Health Plan to Lose Weight, Restore Health and Optimise Your Microbiome" und "The Fibre Fuelled Cookbook"
Sechs Tricks für besseren Schlaf
Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der University of California, Berkeley, vermittelt eine Fülle von wissenschaftlich fundierten, praktischen Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität.
All jene, die einfach nur einschlafen möchten, wiegt nur schon Matthew Walkers besänftigende Stimme in den Schlaf.
Unbedingt hörenswert für alle, die nicht einschlafen können oder um 3 oder 4 Uhr nachts wach sind und keinen Schlaf mehr finden.
Matthew Walkers, Autor von "Das grosse Buch vom Schlaf"
LESEN SIE SELBST
Homöopathie Theorie
"Homöopathie verstehen"
Heidi Grollmann und Urs Maurer
Groma Verlag
Eine kurze und gut verständliche Einführung in die klassische Homöopathie.
Pflichtlektüre für alle, die sich für eine homöopathische Behandlung entscheiden!
"Die Praxis des homöopathischen Heilens"
Georgos Vithoulkas
Urban & Fischer
Der moderne Klassiker erklärt das Konzept der Homöopathie in heutiger Sprache.
Homöopathie Praxis
"Das kann die Homöopathie"
Aleksander Stefanovic
Similimum Verlag
Das homöopathische Lesebuch mit unzähligen historischen und modernen Fallbeschreibungen.
Spannender als ein Krimi.
Ernährung
"Geheimarchiv der Ernährungslehre - Heraus aus dem Labyrinth der Ungesundheit"
Dr. Ralph Bircher
Edition Bircher-Benner
Der Sohn und Mitarbeiter des berühmten Ernährungspioniers Maximilian Bircher-Benner präsentiert in diesem Büchlein aussergewöhnliche Fakten zur Ernährung, die einige unserer Alltagsüberzeugungen ins Wanken bringt und uns unser "Wissen" über Ernährung hinterfragen lassen.
Unbedingt lesenswert.
Maximilian Bircher-Benner (1867-1939)
Ethisch, menschlich und wissenschaftlich engagierter Arzt und Forscher, Entwickler der vitalen Frischpflanzendiät und des Bircher-Müesli
Ernährung
"Auch Sie können wieder jünger werden"
Dr. Norman Walker
Goldmann Verlag
Anschaulich und anhand von Fallbeispielen aus seiner Praxis erklärt Dr. Walker, wie die Hauptpfeiler unserer modernen Ernährung - Getreide, Zucker, tierisches Eiweiss, Milch - uns krank machen. Er zeigt auch auf, wie Menschen wieder genesen sind, wenn sie sich ernähren "wie die Natur es haben will".
Finden Sie in diesem Buch Anleitungen zu einem echten Ausweg aus Ihren chronischen Beschwerden.
Norman W. Walker 1886-1985
Geschäftsmann und Autor, Mitbegründer der Natural-Hygiene-Bewegung in den USA
Fasten
"Fasten kann ihre Leben retten"
Dr. Herbert M. Shelton
Waldthausen Verlag
Ein weiteres praxisbasiertes Buch, das aufzeigt, wie wir gesund werden und bleiben.
Dr. Shelton führte eine Klinik, eine Schule, gab eine Zeitschrift heraus, schrieb über 50 Bücher. Er verhalf tausenden von Menschen zu Gesundheit. Für seine Überzeugungen und Lehren wurde er verfolgt und ins Gefängnis gesteckt.
In diesem Buch berichtet er aus 60 Jahren Erfahrung als Fasten-Arzt.
Herbert M. Shelton 1895 –1985
Einflussreicher Vertreter der amerikanischen Natural Hygiene-Bewegung und Fasten-Praktiker